15 minuten gratis intake
Wil jij niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker worden? Sport en fitness gaan niet alleen over fysieke kracht en conditie – je mindset speelt een cruciale rol in het behalen van je doelen. Onze mental coaching helpt je om door te zetten, motivatie hoog te houden en mentale barrières te overwinnen.

Of je nu een beginnende sporter bent of een ervaren atleet, wij bieden op maat gemaakte coaching die je helpt om je prestaties te verbeteren en mentaal weerbaarder te worden

Waarom Mental Coaching in Sport?

Een sterke mindset maakt het verschil tussen winnen en verliezen, doorgaan of opgeven. Mental coaching helpt je om:

✔ Door te zetten op moeilijke momenten
✔ Wedstrijdspanning en prestatiedruk te beheersen
✔ Consistent gemotiveerd en gefocust te blijven
✔ Zelfvertrouwen op te bouwen en faalangst te overwinnen
✔ Effectief om te gaan met blessures en tegenslagen

Coaching online

Wil je persoonlijke begeleiding in een vertrouwde omgeving? Wij komen bij jou langs voor 1-op-1 coaching, zodat je direct kunt werken aan je mentale kracht in een setting waarin jij je op je gemak voelt.

Voordelen:

  1. Tijdswinst: Online coaching elimineert reistijd, zodat je sneller kunt beginnen met je sessies en meer tijd hebt voor andere activiteiten.

  2. Gemakkelijkere planning: Veel online coaches bieden flexibele tijdslots, wat het makkelijker maakt om een sessie in te plannen die past bij jouw drukke agenda.

  3. Comfortabele omgeving: Je kunt coaching volgen vanuit de vertrouwde omgeving van je huis, waardoor je je meer op je gemak voelt en open kunt zijn.

  4. Herhalingsmogelijkheden: Online sessies kunnen vaak opgenomen worden, zodat je ze op een later moment kunt terugkijken om belangrijke punten opnieuw te verwerken.

 

Voor Wie is Mental Coaching?

Mental coaching is voor iedereen die zijn mentale veerkracht en mindset wil versterken. Het kan professionals helpen bij het verbeteren van focus en productiviteit op het werk, en studenten bij het omgaan met studiegerelateerde stress. Ook mensen die door een levensverandering gaan, zoals een scheiding of verlies, kunnen baat hebben bij coaching om veerkracht op te bouwen. Verder helpt het mensen met stress, angst of burn-out om innerlijke rust en balans te vinden. Ten slotte ondersteunt mental coaching ondernemers bij het ontwikkelen van vertrouwen en het overwinnen van obstakels

onlinecoaching

KIES JOUW PLAN

  • Mentaal & Fysiek Sterker
    €

    370,-

    /

    p.m

    3 maanden

    Alle prijzen zijn inclusief BTW waar van toepassing
    • Ideaal voor een sterke mindset en mentale groei
    • Een app waarin je jouw voortgang kunt bijhouden en toegang hebt tot voedings- en trainingsschema’s
    • Op maat gemaakte coaching met praktische tools
    • inclusief persoonlijke Voedings-trainingsschema per maand
    • Intensieve 1-op-1 coaching met gerichte strategieën
    • Wekelijkse 30minuten sessie en opdrachten om direct vooruitgang te boeken
    • Contact via Mail/Whatsapp
    • Geen inschrijfkosten
    Kies plan
  • Krachtige Doorbraak
    €

    360,-

    /

    p.m

    6 maanden

    Alle prijzen zijn inclusief BTW waar van toepassing
    • Perfect voor diepgaande mentale groei en veerkracht
    • Een app waarin je jouw voortgang kunt bijhouden en toegang hebt tot voedings- en trainingsschema’s
    • Op maat gemaakte coaching met praktische tools
    • inclusief persoonlijke Voedings-trainingsschema per maand
    • Intensieve 1-op-1 coaching met gerichte strategieën
    • Wekelijkse 30minuten sessie en opdrachten om direct vooruitgang te boeken
    • Contact via Mail/Whatsapp
    • Geen inschrijfkosten
    Kies plan
  • Transformatie in Topvorm
    €

    350,-

    /

    p.m

    12 maanden

    Alle prijzen zijn inclusief BTW waar van toepassing
    • Voor langdurige resultaten en een complete transformatie
    • Een app waarin je jouw voortgang kunt bijhouden en toegang hebt tot voedings- en trainingsschema’s
    • Op maat gemaakte coaching met praktische tools
    • inclusief persoonlijke Voedings-trainingsschema per maand
    • Intensieve 1-op-1 coaching met gerichte strategieën
    • Wekelijkse 30minuten sessie en opdrachten om direct vooruitgang te boeken
    • Contact via Mail/Whatsapp
    • Geen inschrijfkosten
    Kies plan
follow
#BODYMENTALCOACHING